Studio in Barbarossastr. 32,  (Eingang vom Hof)

 Wir freuen uns auf Dich!

In den Räumen des Studios Sport&Spirit laufen folgende Kurse:

 

Rückenfit

Zumba, 

CANTIENICA-Beckenbodentraining,

Yoga,

Beckenboden-Yoga, Kinder-Tanz,

Reha-

Pilates- und

Tango-Kurse.

Die Konditionen und Termine erfrage bitte bei den Kursleitern direkt.

 

Zu den Kursen

REHA und Pilates bei Sport Spirit

Pilates

 

ist ein gutes Training zum Erhalt der Fitness. Ganzheitlich und nachhaltig.

Pilates ist ein Übungsprogramm, das andere Sportarten gut ergänzt und immer mehr als REHA- Maßname im orthopädischen Bereich eingesetzt wird.

 

Pilates für Fortgeschrittene gibt es immer Sa. 13.00 Uhr.

Trainerin Elizabeth Abraham

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

REHASport

Orthopädie nach den Richtlinien des DBS e.V.

 

Dieser Kurs ist auf Erkrankungen des Bewegungsapparates ausgerichtet. Rehasport ist Hilfe zur Selbsthilfe und trägt effektiv zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität bei. Der Kurs findet in angenehmer Atmosphäre unter der Leitung lizensierter Kursleiterinnen statt. 

 

Weitere Infos und Anmeldungen unter 030 21791423, mobil: 01791048822

 

Fitnowberlin – Elizabeth Abraham UG, Personal Training & Coaching