Kursplan Beckenbodenstudio Sport & Spirit

 

Mo.

19.30

Beckenboden-YOGA-

Hatha-Yoga mit der Betonung auf die untersten Chakras und Muladhara-Bandha

Di.

 

9.30

 

CANTIENICA®- Beckenbodentraining

 

 

18.30

 

CANTIENICA®- Beckenbodentraining

 

 

19.30

 

Rücken-Bauch-Beckenboden

 

Do.

 

9.30

Beckenbodentraining mit/ohne Kleingeräte mit Betonung auf reflektorischen Einsatz des Beckenbodens

 

10.45

Hormonyoga

 

 

Preise Beckenbodenstudio Sport & Spirit

 

Probe

 

 

14,-

 

14,-

Schnupperangebot 

3 X Probe

 

25,-

25,-

   

10er Karte (gilt 12 Wochen)

120,-

 

100,-

18er Karte (gilt 22 Wochen)

 

180,-

 

170,-

Abo 1X pro Woche  

min. 3 Mon, pro Monat

Abo 2X pro Woche      

min. 3 Mon, pro Monat

45,-

 

65,-

39,-

 

59,-

   

Individualstunde 60min

 

65,-

60,-

Individual  90min

 

Einführung 30 min.

85,-

 

25,-

 

 

 

80,-

 

25,- 

 

 

 

 

Eine Anmeldung zum ersten Studio-Besuch ist erforderlich! 

 

Da wir in kleinen Gruppen trainieren und sehr viel Wert auf die individuelle Betreuung legen, bitten wir Sie, sich zum Kurs anzumelden. Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, melden Sie sich bitte ab.

 

Ermäßigte Preise gelten für Senioren ab 60 Jahre, Studenten/Schüler und aktive Teilnehmer (ab der zweiten Karte).